이달의 식단 20 페이지

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지난주 2026-10-12 ~ 2026-10-18 다음주
이달의 식단 목록
2026-10-12(월)
2026-10-13(화)
2026-10-14(수)
2026-10-15(목)
2026-10-16(금)
잡곡밥
황태해장국
갈치무조림
고사리볶음
김치
(열량: 705 Kcal)
잡곡밥
배추된장국
훈제오리로스
고추된장무침
김치
(열량: 723 Kcal)
잡곡밥
들기름미역국
돈육김치찜
숙주미나리무침
고들빼기무침
(열량: 727 Kcal)
★잔반제로데이★ 
가지버섯영양밥
강된장찌개
왕새우튀김
청경채걸절이
김치
(열량: 707 Kcal)
잡곡밥
맑은콩나물국
닭매운찜
들깨무나물
김치
(열량: 756 Kcal)

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