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지난주 2026-01-05 ~ 2026-01-11 다음주
이달의 식단 목록
2026-01-05(월)
2026-01-06(화)
2026-01-07(수)
2026-01-08(목)
2026-01-09(금)
잡곡밥
동태매운탕
고추튀김
해초곤약초무침
김치
(열량: 740 Kcal)
햄김치볶음밥 
팽이계란국 
오징어문어핫바 
깍두기 
바나나 
(열량: 760 Kcal)
잡곡밥 
황태해장국 
돼지고추장불고기 
상추쑥갓겉절이 
김치  
(열량: 726 Kcal)
★보양식단★
잡곡밥
능이버섯닭곰탕
모듬색묵무침
유채겉절이
김치
(열량: 722 Kcal)
잡곡밥 
두부배추된장국 
갈치무조림 
도라지나물 
김치 
(열량: 733Kcal)

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