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이달의 식단 목록
2026-01-12(월)	2026-01-13(화)	2026-01-14(수)	2026-01-15(목)	2026-01-16(금)
잡곡밥 얼갈이된장국 닭매운찜 시금치나물 김치 (열량: 732 Kcal)	잡곡밥 부대찌개 야채계란찜 콩나물매운무침 김치 (열량: 754Kcal)	잡곡밥 쇠고기미역국 돈육김치찜 숙주당근무침 동치미 (열량: 731 Kcal)	★잔반제로데이★ 잡곡밥 김치콩나물국 경양식돈까스/소스 단호박견과샐러드 김치 (열량: 923 Kcal)	짜장밥 팽이계란국 깐풍만두 대추방울토마토 김치 (열량: 765 Kcal)